Publicado por Dra Raquel Portugal
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BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA ESCLEROSE MÚLTIPLA

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QUAIS os BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA na ESCLEROSE MÚLTIPLA.💪🏻👊🏻
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QUAIS os BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA na ESCLEROSE MÚLTIPLA.💪🏻👊🏻

 
BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA ESCLEROSE MÚLTIPLA
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🏃🏻‍♀️A atividade física REDUZ A INFLAMAÇÃO, sendo capaz de reduzir a TAXA DE SURTOS; reduzindo a INCAPACIDADE e a PROGRESSÃO desta incapacidade ao longo do tempo.

🚴🏾‍♀️Ajuda a MELHORAR A FADIGA que os pacientes com EM apresentam. Inclusive uma rotina regular de exercícios físicos pode ser MAIS EFETIVO do que o uso isolado de medicamentos para fadiga.

🤸🏼‍♀️Uma rotina de exercícios físicos também demonstrou ser efetivo em ALIVIAR A DOR CRÔNICA das pessoas que convivem com EM.

🏋🏽‍♀️A atividade física é capaz de MELHORAR A MOBILIDADE DA MARCHA, melhorando a velocidade e a resistência do caminhar.

⛹🏻‍♀️As pessoas que convivem com EM tem maior predisposição a apresentar DEPRESSÃO, e a atividade física regular também é eficaz em REDUZIR OS SINTOMAS DEPRESSIVOS nessas pessoas.
 

Autor

Dra Raquel Paiva Portugal

Dra Raquel Paiva Portugal

Neurologista

Especialização em Doenças Desmielinizantes E Neuroimunologia no(a) ESCOLA PAULISTA DE MEDICINA da UNIVERSIDADE FEDERAL DE SÃO PAULO (UNIFESP).